Bate bola com Paulo Sartori

Quem é Paulo Sartori

Paulistano, residente em Florianópolis, dentista  e tenista.Até rimou ...e realmente essas duas atividades fazem parte do seu dia a dia.Aqui você terá a oportunidade de conhecer suas opiniões, suas reflexões através de seu texto leve e extremamente bem elaborado.Boa leitura.

Coluna do Paulo Sartori (Floripa)

Muito bem, é verdade: temos que nos exercitar, malhar, nos
alimentarmos equilibradamente, enfim, tudo aquilo que os
especialistas nos mandam fazer e com muita propriedade. Mas,
e sempre tem um mas, nada disso vai funcionar realmente se a
gente não souber levar a vida, se a gente não estiver com a
cabeça boa. Na verdade, talvez esta seja a parte mais
difícil. Porque, correr, malhar e suar a camisa dá trabalho
mas ao mesmo tempo é prazeroso. Praticar esportes tem sempre
o lado lúdico que nos distrai  (tirando obviamente aqueles
estressadinhos/as que quebram raquetes, jogam a bola pro
mato, etc., e que nunca se divertem).
Cultivar o bem estar mental e emocional não é pra qualquer
um. É coisa pra profissional. E não é à toa que os
consultórios psiquiátricos e psicológicos, as clínicas de
desintoxicação, as tendas dos gurus, as igrejas e os templos,
etc., estão cheios de gente atrás de alguma coisa que a
maioria delas nem sabe bem o que é. Mas existem também
aqueles que naturalmente conseguem estar sempre bem.
Poderíamos citar como exemplo da turma dos afortunados que
estão sempre bem o próprio dono deste site que você leitor
visita agora: o Professor Ítalo. Esse é o cara!!! 
Certamente  uma infância legal, o ambiente familiar, a
educação de qualidade, o nível cultural, as oportunidades,  
a herança genética vão influenciar  decisivamente na formação
da personalidade do indivíduo, mas uma cuca legal não depende
só disso. Poderíamos citar inúmeros exemplos de pessoas
felizes de verdade e que passaram o diabo na vida, como
doenças, perda precoce de entes ou amigos queridos, fome e
desgraças afins e que irradiam felicidade e entusiasmo. E há
também aqueles que teoricamente têm tudo para serem o exemplo
ideal da espécie e, no entanto, vivem muito mal. Vai
entender!!
Acredito que o primeiro passo para se tentar alcançar o Ítalo
nessa corrida pelo bem estar (e olha que o cara corre muito)
é exercitar a tolerância despretensiosa. Como assim? É o
seguinte: não ligue muito ou, melhor ainda, quase nada para
as coisas que não derem certo ou para as pequenas coisas que
te incomodam e também para as pessoas que te chateiam. Eduque-
se nesse sentido. Exercite a tolerância. Mas não se esqueça:
não se preocupe também com o resultado da tua atitude. Não
mude de postura diante das seguidas  dificuldades do dia-a-
dia de maneira totalmente consciente. Apenas faça, ou então
você correrá o risco de entrar num processo de auto-
enganação.  Se você conseguir alcançar este objetivo terá
diminuído muito a distância que separa você  do Professor
Ítalo que vai correndo lá na frente.

                                                             
Paulo Sartori